老年黃斑變性能預(yù)防嗎

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醫(yī)生主講實錄

老年性黃斑變性往往也是可以預(yù)防的,如果平時的時候做好自我調(diào)理,有可能不會出現(xiàn)這個疾病,平時最好還是不要在陽光直射下長時間的學(xué)習(xí)和工作,一定要避免電離輻射,如果進(jìn)行一些特殊的工種,最好還是戴一下防護(hù)眼鏡。在飲食方面一定要注意補(bǔ)充一下葉黃素,多吃點新鮮的青菜和水果,注意吃點堅果,這些對于黃斑變性的預(yù)防都有比較好的效果,同時還要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣。

雖然現(xiàn)在電子產(chǎn)品用的非常多,而且電子產(chǎn)品給人們的生活帶來了很多的方便,但是也不能長時間看手機(jī)電腦,千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕,這樣確實有可能會對眼睛造成比較大的傷害。平時也應(yīng)該注意定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況,這樣才能做到,早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。

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