白癜風患者調節(jié)心理的方法：
1，是適當的運動。運動時人體可以產生快樂素以及減壓素有利于整個身體狀態(tài)的調整。
2，要建立心理疏導小組，多和病人交流，必要時可以請心理科以及精神科的醫(yī)師來幫助協(xié)調咨詢。
3，家中其他人也要創(chuàng)立寬松或者舒適，包容接納的狀態(tài)。
需要指出的是，白癜風的心理調節(jié)和治療也是比較重要的方面，配合藥物以及光療手術的方法才是一個比較完備完善的治療方案。
白癜風患者如何調節(jié)心理
張正森主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
2020-02-06 1827次
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03:51
王保國
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院
2020-02-26 1316次
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白癜風患者要如何防曬白癜風患者防曬，一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動，不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風患者盡量地減少去海邊游玩的機會，因為海邊的陽光比較強烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹，防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數，室內的可以選用SPF小于15以下的；室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后，要增加涂抹一次防曬霜的機會，這時候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大小；如果面積比較大的時候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。
01:54
李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-13 3877次
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張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
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張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-09-05 1203次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-01-05 1601次
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-11-21 0次
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劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 287次
