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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10386次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 86588次

• 腰肌勞損的危害
  一般情況下，臨床上見到的腰肌勞損最大的危害是會出現(xiàn)局部的疼痛，嚴重的會影響正常的活動，比如彎腰拿重東西，久坐久站都不允許，一般這種情況嚴重的疼痛可能不能耐受，久而久之就會失去對腰椎的保護，從而引起腰椎間盤突出的情況，這是臨床上見到的腰肌勞損最大的危害。所以對于發(fā)現(xiàn)腰肌勞損的病人，還是需要積極治療改善癥狀的，避免不必要的危害的發(fā)生，對于這種情況的治療，注意休息很關(guān)鍵，別受涼，堅持每天熱敷，熱敷一般可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意，可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來改善癥狀，效果也是不錯的，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩都可以。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-12 5758次

• 腰肌勞損有哪些危害
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，引發(fā)的危害，一是發(fā)生腰肌勞損以后，會引起腰部反復(fù)的出現(xiàn)疼痛，將嚴重影響腰部正常的受力，影響病人的生活。二是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，會過度的牽拉腰部椎體，導(dǎo)致腰部椎體負擔(dān)增大，很容易出現(xiàn)腰椎過度的退變，導(dǎo)致骨質(zhì)增生，還會出現(xiàn)腰椎間盤突出情況。三是腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作，容易導(dǎo)致腰部肌肉僵硬，甚至鈣化，就會影響腰部正常的屈伸受力活動，并引發(fā)腰部有明顯的疼痛。所以，在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰部正常的受力活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-03 1984次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導(dǎo)致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫(yī)，完善腰部影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發(fā)病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復(fù)期間要定期就醫(yī)復(fù)查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-11 1401次

• 腰肌勞損具體有哪些危害
  病情分析：患者不會出現(xiàn)致命性的危害，但是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性腰部疼痛，影響患者的工作和學(xué)習(xí)，有的時候會引起患者出現(xiàn)腰椎滑脫，或者是腰椎間盤突出。意見建議：患者應(yīng)該避免過度勞累，要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，糾正不良的體位。還要加強腰背肌功能鍛煉，局部可以進行理療，比如推拿，按摩。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1202次

• 腰肌勞損對身體有哪些危害
  腰肌勞損對身體的危害，主要表現(xiàn)為反復(fù)性、發(fā)作的腰部疼痛。這種疼痛可以向臀部放射，在站立或者扭轉(zhuǎn)的時候疼痛加重，休息或者改變體位之后疼痛緩解，而且在受累、風(fēng)寒之后可以導(dǎo)致癥狀加重。腰肌勞損的患者，在平時要養(yǎng)成良好的姿勢，注意防寒防濕，養(yǎng)成腰部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰痛腰肌勞損
  如果有腰肌勞損而導(dǎo)致的疼痛，在臨床上常常需要做以下的治療。第一，在疾病的急性期一定要注意休息，而休息并不包括坐立休息，針對腰肌勞損的病人一定要平臥硬板床進行消息，如果要起來，一定不要坐下，持續(xù)的保持站立或者是行走，累了就躺在硬板床上休息，是腰肌勞損治療的第一個特點。第二，針對腰痛的情況可以口服一些尼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 91次