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• 腰椎間盤突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創治療。保守療法就是我們減少椎間盤的繼續壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當然需要在有經驗的大夫那里去做。還有我們補充一些鈣劑，包括用一些非甾體類的鎮痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對椎間盤受壓、椎間盤的老化，我們可以考慮通過神經阻滯的方法，注射一些消炎鎮痛的藥物，改善局部的血液循環達到緩解，當然如果椎間盤突出，已經比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創的方法，解除壓迫以后疼痛也會緩解。如果長期的椎間盤突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產生行走障礙，這時候可能就需要，開放性的手術治療。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 34588次

• 腰椎間盤突出癥如何預防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預防包括：第一，控制體重，增強腰背肌的力量入手，這是最平時注意的。而如何控制體重，體重大的人，因為人的上半身的重量，幾乎都要通過腰椎，向下傳導到骨盆，傳導到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負重。第二，增強背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強脊柱的穩定性，減少纖維環破裂的，這種可能性。如何進行腰背肌功能鍛煉，最經典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實際上對于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因為在不負重的情況下，還可以強大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發病機理的時候，盡量地應該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動，避免了腰部的一些負重。我們端一個洗腳水，或撿一個東西，應該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經過影響學診斷。影像學的檢查進行看到，有腰間盤突出的時候，尤其要預防。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 5552次

• 如何緩解腰椎間盤突出疼痛
  首先我們要嚴格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經過一個月左右的時間，如果能夠堅持下來，絕對的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時進行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類的消炎鎮痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當的針灸，輕柔的理療按摩，這樣會使腰間盤突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個治療效果。如果說腰椎間盤突出的疼痛比較嚴重，疼痛的無法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時輸入，一般連續靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時候也可以進行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語音時長 01:42”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-30 7110次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  一般對于椎間盤突出的病人緩解疼痛癥狀主要還是應用非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療就可以很好的緩解病人的疼痛癥狀。再就是堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上，熱敷可以起到活血化瘀，促進血循環，從而改善病人疼痛癥狀。再就是如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，配合一些理療的辦法，如針灸、推拿，牽引、按摩，烤電等治療，也會很好的改善病人的疼痛癥狀的。再就是對于椎間盤突出的病人后期，一定要嚴格的注意休息保護，避免受涼，這才是恢復最好的條件，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-24 3167次

• 腰椎間盤突出癥患者如何才能緩解疼痛
  病情分析：可以先選擇藥物來治療，比如塞來昔布，洛索洛芬鈉，也可以局部涂抹藥物，比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏，都可以暫時性的幫助緩解疼痛。另外，也可以選擇腰部的牽引，或者是中藥的熱敷，針灸，微波等方法的治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議疼痛非常嚴重的時候，一定要嚴格地臥硬板床休息，有條件的話吃飯，大小便都盡量在床上完成，千萬不要過多的下床活動，如果想要下床活動，需要適當的佩戴腰圍來保護一下腰部。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-23 401次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  病情分析：腰間盤突出會壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經引起局部疼痛的癥狀。意見建議：急性期首先可以采取一些物理治療措施，比如按摩、針灸、牽引、拔罐等，都可以起到緩解疼痛的作用，同時還應該注意休息和起居衛生習慣，睡覺睡硬板床，可以在醫生指導下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進行緩解癥狀。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2019-05-04 2101次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出是一種常見的健康問題，其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：首先，減少腰部的負重是關鍵。避免長時間彎腰或負重行走，減少家務勞動的強度，有助于減輕腰椎的負擔。睡硬板床也是一個好選擇，它能有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術的方式治療。女性腰椎間盤突出可能是機械性壓迫或者炎癥刺激反應引起，也可能是長期彎腰勞動和久坐導致，會出現腰部疼痛、坐骨神經痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫生的指導下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 574次