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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2171次

• 假牙怎么清洗

  假牙，尤其是活動性義齒和真牙之間總是有一些間隙，會藏一些食物殘渣、細菌等等，所以要求在做口腔衛生的時候，比如在刷牙時把假牙要摘下來進行清潔，用軟毛牙刷清潔干凈，而不要戴著牙進行清潔。有些患者之所以覺得做牙做著把好牙都戴壞了就是清潔出了問題，往往不摘取假牙直接用牙刷在口內進行清潔，這時假牙和真的組織之間存在的東西是清潔不干凈的，就容易導致真牙的齲壞。還有一種就是到了晚上的時候，清潔完以后不需要戴牙了，清潔以后要放在涼白開里浸泡，注意是涼水，而不是熱水。有些人說假牙要消毒清潔，往往就覺得熱水燙一燙好，但是假牙都是些樹脂材料制作的，如果進行熱水燙會變性，甚至走形，假牙就沒法戴了，所以用涼白開泡就可以了。還有一點是對于老年人要定期的用4%的碳酸氫鈉進行泡洗，大概半月20天做一次就夠了。因為碳酸氫鈉是堿性的，老年人免疫力比較低，容易出現真菌性口炎，定期的用4%的碳酸氫鈉進行清洗可以降低口炎的發生率。

  

  01:55
  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 5626次

• n95口罩怎么清洗
  N95口罩不能清洗，N95口罩的材質一般是屬于一次性使用。如果連續佩戴4個小時以上，建議要更換。但是如果在口罩急需缺乏的情況下，像我們如果不經常的佩戴口罩，不去人流量比較密集的地方，不去疫區，此時可以短時間內的反復來使用。將用過的N95口罩放在通風處來進行消毒，也可以在太陽光下進行暴曬消毒，如果有條件也可以將口罩放在紫外線燈下來進行消毒，一般照射半小時左右。但N95口罩千萬不可以清洗，清洗過后，口罩的過濾層可能會被破壞，口罩防止病毒和細菌入侵的能力會下降，同時還可能會吸附病毒和細菌，造成二次污染。
  語音時長 01:24”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-23 6789次

• N95口罩怎樣清洗
  N95口罩是絕對不可以清洗的，需要一次性的佩戴，而且一旦清洗了N95口罩之后，口罩當中的熔噴層的靜電就會消失，就失去了過濾的作用，對于預防新型冠狀病毒是沒有任何效果了。所以N95口罩是絕對不可以清洗的，而且N95口罩在連續佩戴的情況下，一般佩戴的時間不能大于6個小時，一旦發生了一些潮濕、變形、破損或者是吸氣困難的情況，都需要及時的更換，效果才是比較好的。一般情況下，N95口罩可以有效的過濾空氣當中95%以上的非油性顆粒，對于預防新型冠狀病毒的傳染，效果還是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-13 3083次

• n95口罩如何清洗
  病情分析：n95口罩是不能清洗的，因為清洗會破壞其表面的結構，使得其防護作用大大降低，甚至喪失。所以為了節約而清洗口罩是不可取的。意見建議：n95口罩不可反復清洗利用，也不可用酒精消毒后再用，因為每次使用后其表面會布滿細菌病毒。如果不是進出疫區等地方，可使用一次性醫用口罩或一次性外科口罩。
  錢棟 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-06-28 1706次

• n95口罩怎樣清洗
  病情分析：N95口罩是不可以清洗的，因為n95口罩的濾棉是采用靜電吸附原理，如果進行清洗，就可能會破壞濾棉的結構，從而喪失隔離效果。意見建議：建議在連續佩戴4~6個小時之后就及時更換口罩，如果口罩出現變形、污染、潮濕等情況時，也需要跟及時更換，避免反復佩戴，造成細菌滋生。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-28 3415次

• N95口罩可以清洗嗎
  N95口罩絕對不可以清洗，N95口罩一旦清洗之后，過濾的效率就會大大的減弱，就失去了防護的作用，不能有效的隔離空氣當中的病毒或者是飛沫，所以絕對不可以清洗。N95口罩含有三層結構，中間的一層是最為重要的結構，是一些熔噴層，具有大量的靜電，可以吸附空氣當中的顆粒物，對于非油性顆粒的過濾效率會達到95%
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 2204次

• 醫用n95口罩和普通n95口罩的區別
  醫用N95口罩和普通N95口罩的區別一般有材質不同、作用不同、防護類型不同等，可以根據個人要求選擇合適的口罩。1、材質不同：醫用N95口罩和普通N95口罩雖然都是由無紡布制作而成，但是醫用N95口罩的最外層還有一種防噴濺功能的材料，能夠比較有效的阻隔血液、飛沫等。2、作用不同：醫用N95口罩能夠比較
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-26 100次