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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9000次

• 拔牙以后多久可以刷牙

  拔牙以后，由于拔牙創我們是通過里面出血機化形成血凝塊，血凝塊機化成骨來完成的，拔牙后24小時之內，血凝塊還不穩定，所以說我們24小時之內是不允許患者刷牙漱口，當然包括吐口水、劇烈運動，都是一樣的，拔牙后，我們主要是為了避免拔牙后出血，要求24小時之內不能刷牙漱口，24小時之后就可以用溫水，跟體溫接近的這種水刷牙漱口了，拔牙后24小時之內，是一個關鍵的時候，大家一定要注意，這個時候是不能刷牙漱口，不能劇烈運動，不要用手指去觸碰拔牙創，不要刺激拔牙創這個地方，以免引起出血。

  

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  趙強 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-05-09 14682次

• 經常刷牙可以預防齲齒
  經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒。當然，每天三餐進食之后，我們可以漱口，漱口能夠起到沖洗的作用，所以也能夠預防齲齒。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-07-04 2995次

• 不刷牙能預防齲齒嗎
  預防齲齒的手段并不只有刷牙，但如果不刷牙則齲齒的發生幾率會更加大。通常刷牙是控制口腔中牙齒菌斑的重要方式。是以機械方式去除了牙齒表面殘留的菌斑。但在有效清理牙齒菌斑之后，很短的時間內牙齒上就會再一次形成一層菌斑，這是導致齲齒的重要原因。如果長期不刷牙，菌斑細菌增生，再加上含糖食物攝入過多，這時細菌代謝糖分產酸，就會容易發生齲齒。不刷牙也可以采用別的方式來控制齲齒，但是刷牙是一種比較有效而且比較簡單的方法。所以有效的刷牙是預防齲齒的關鍵，而不刷牙患齲齒的幾率就會大大增加。不建議不刷牙，如果確實特殊情況不能刷牙，可采用別的漱口水或者采用牙線的方式來清理。
  語音時長 1:52”
  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-08-20 1903次

• 飯后刷牙預防齲齒嗎
  在吃完食物后10分鐘內刷牙，可避免因食物殘渣的存留使口腔中產生酸性物質，如果餐后不方便立即刷牙，也可采用咀嚼口香糖的方法清潔牙齒，通過咀嚼刺激唾液的分泌，加強唾液的流量和流動速率，達到清除口腔中的酸性物質和食物殘渣的目的也可以有效預防齲齒。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-11-24 1801次

• 刷牙最多刷多久才能預防齲齒
  刷牙的話只是預防齲齒的一個步驟，而且刷牙的話不是看時間的，主要是刷牙方式要正確刷到位，用巴氏刷牙法，另外的話還要用牙線，因為牙線的話可以去除鄰面的一些細菌，這樣的話也是比較有效果的。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-01-03 1502次

• 經常刷牙可以預防齲齒
  經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 383次

• 怎么預防齲齒
  預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發現早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-10-30 0次