骨質疏松的中醫治療

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醫生主講實錄

骨質疏松的中醫治療,通常有以下幾種:

一,固腎護元,腎經是生命的根源,明代著名醫學家張景岳認為早衰的產生是由于不知攝生,損耗精氣,指出欲保生重命者尤當愛護陽氣,重視陰經在養生中的作用,人到了老年腎氣已衰竭,腎精已虧,元陽耗散更應該注意節欲惜精,聚存陰精才能夠護養陽氣,使陽有所依,精足髓旺,骨骼才能充實堅強。

二,飲食有節,中醫把飲食有節,合理膳食上升至了藥食同源的層次,講究肥甘厚味不宜多吃,過則傷脾胃,易生痰,化火,釀生病變。強調保護脾胃,培補后天之本,所以日常生活中老年人要有意識的避免過度的吸煙飲酒,選食含鈣豐富的食物,品種多樣化,粗細搭配,這對于延緩衰老,防止骨質疏松有大的裨益。

三,動靜相宜,中醫形與神是統一的,調神與養緊密相連,是老年人養生保健的根本,只有將調神與養形密切結合起來,形神共養,修身養性,才能防病抗老,健康長壽。

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