一,注意合理安排飲食,宜清淡少辛辣,不宜暴飲暴食,少飲濃茶、咖啡、冷飲等,戒煙酒是預防心律失常最重要的一環。
二,正常對待,心胸開闊,不要因為患了心律失常而憂心重重,只要早發現,早治療,心律失常并非不能控制.
三、定期到醫院檢查,復查有關項目,合理調整藥物。
四,合理安排休息與活動,心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,并適當的進行鍛煉,只有嚴重心律失常心功能極差的患者,才應長期臥床休息。
五,積極治療原發病,遵醫囑按時服藥。
六,隨季節氣候變化,調節生活起居,采取措施預防感冒,以免加重病情。
七,保持情緒穩定,情緒急劇激動或情緒過度憂慮,都可引起心率失常。