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醫(yī)生主講實錄

?骨質(zhì)疏松的治療包括運動,在成年多種類型的運動有助于骨量的維持,絕經(jīng)期婦女每月堅持3小時的運動,總體的鈣量會增加,但是運動過度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快。

運動還能夠提高靈敏度以及平衡能力,足量的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)重要的意義,包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì),預(yù)防摔跤,盡量減少。骨質(zhì)疏松患者摔倒的幾率。

藥物治療包括雌激素的替代療法、降肝素,選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽,其他的還有維生素d、鈣、代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化。

氟化物是骨形成的有效刺激物,可以增加椎體及髖部骨密度降低骨折的發(fā)生率,每天小劑量的氟劑能有效的刺激骨形成,且副作用較小,人到中年尤其婦女絕經(jīng)后期骨量丟失加速,此時應(yīng)每年進行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人均應(yīng)及早采取制措施。

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