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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23834次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23446次

• 缺鐵性貧血不能吃哪些食物
  缺鐵性貧血的病人，主要是由于體內營養元素鐵的缺乏，導致血紅蛋白合成減少，病人可以出現貧血癥狀。所以，缺鐵性貧血的病人不能喝咖啡，不能喝茶，主要是因為咖啡里的多酚類的物質會抑制鐵的吸收，同樣的道理，茶葉里面的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵，阻礙鐵質的吸收。所以缺鐵性貧血的病人是不能喝咖啡，不能喝茶的，可以多喝一些酸性的飲品，比如橘子汁可以促進鐵的吸收。此外，缺鐵性貧血的病人最好不要喝牛奶。牛奶當中鐵的含量很低，而且體內的鐵質容易和牛奶中的鈣，磷結合形成不溶性的含鐵化合物，可以導致鐵的含量更加的不足。同時缺鐵性貧血的病人不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響食欲，導致鐵的吸收更加減少。
  語音時長 01:23”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-21 4547次

• 缺鐵性貧血不能吃什么
  缺鐵性貧血的患者不能飲茶等飲料，因為茶葉中的茶堿會影響食物中的鐵元素在體內的吸收，進而有可能會加重缺鐵，加重患者的貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者不應該吃一些油炸食品，因為油炸食品有可能會損傷患者的食管和胃腸道的黏膜，引起患者頻繁發生嘔吐及影響患者的食欲，進而導致患者缺鐵加重，進而影響患者的身體健康，加重患者的貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者應該適當的吃一些動物的肉制品，比如豬肉和牛肉，這些肉制品當中含有豐富的鐵元素，可以補充體內所缺失的鐵，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 1:07”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-01 5832次

• 缺鐵性貧血不能吃哪些食物
  病情分析：缺鐵性貧血的原因較多。一、鐵需要量增加，如孕婦，哺乳期。二、鐵丟失多，如月經多，消化道潰瘍等。三、鐵吸收障礙，如胃癌，胃切除后等都可造成貧血。意見建議：出現缺鐵性貧血需要食用含鐵高的食物及鐵劑 治療，治療期間不能喝濃茶，不能食用含鞣酸多的食物，如葡萄，李子，山楂，桃子，柿子，山核桃等，以免影響鐵的吸收。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-13 2402次

• 缺鐵性貧血不能吃什么
  病情分析：引起缺鐵性貧血的原因是由于體內鐵元素的缺乏，而導致血紅蛋白的合成所致的貧血。意見建議：針對這個疾病，不宜喝牛奶，由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶于水的物質影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補充營養，建議多補充一些維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-02-27 3201次

• 缺鐵性貧血吃什么食物恢復最快
  并不存在缺鐵性貧血吃什么食物恢復最快的說法，因為個體差異不同，所以吃的食物也會不同。一般缺鐵性貧血的患者可以吃豬肝、瘦肉、菠菜、黑木耳、紅棗等食物進行改善，如果病情比較嚴重，還需要及時就醫治療。1、豬肝：豬肝中的鐵元素含量比較高，缺鐵性貧血患者適量吃豬肝能夠補充體內缺失的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-08-16 0次

• 缺鐵性貧血吃什么
  一般來說，缺鐵性貧血吃動物內臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負責運輸氧氣。當身
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2023-08-30 0次