幼兒便秘比較常見(jiàn)。幼兒便秘應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整:
首先,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食一些粗纖維的食物,多吃蔬菜、水果,減少精細(xì)食物的攝入,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加益生菌,增加腸道有益菌的數(shù)量,緩解便秘。
第二,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天按時(shí)排便,固定一個(gè)時(shí)間,幼兒入廁的時(shí)候要盡快,排便時(shí)要定時(shí),專心排凈。
第三,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁止久坐久站。當(dāng)然,治療便秘還需要一些其它的輔助方法,需根據(jù)幼兒的情況進(jìn)行檢查。也有的幼兒出現(xiàn)便秘是因?yàn)橄忍煨约膊。懦忍煨约膊『罂梢赃M(jìn)行保守治療,飲食排便,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成都是必不可少的。