首先可以在大夫的指導下口服鈣劑進行補充,其次就是多吃一些含鈣豐富的食物。對于已經添加輔食的寶寶,牛奶等奶質是補充鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前公認的含鈣制品豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果、堅果和海產品,也是有豐富鈣源的,這些食物中大概還有維生素d,能夠促進寶寶對鈣質的吸收,所以寶媽可以選擇一些這類的食物給寶寶吃。
還有就是讓寶寶適當的曬曬太陽,適當的曬曬太陽能夠促進寶寶對鈣的吸收,而且寶寶要盡量的多露出皮膚,增加皮膚對于vd的合成。在陽光柔和的春秋季,媽媽可以讓寶寶直接在太陽下享受日光浴。夏天則可以在樹蔭下玩耍,使寶寶的皮膚經常接觸陽光,鈣質的吸收也會更好一些。
還有就是如果寶寶缺鈣非常嚴重,甚至出現了渾身無力、骨骼畸形的這些現象,最好是在大夫進行醫治,比如說可以通過血常規檢查來檢測缺鈣量是多少,然后再在大夫的指導下進行藥物治療。