吃完早飯肚子痛要拉屎

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醫生主講實錄

這種情況要考慮是消化不良,多因飲食無規律,不良的生活習慣等因素誘發的。

單純的飲食調節是很難調節病灶反應的,建議多吃一些山楂,有開胃的作用。同時可以使用乳酶生或者是大山楂丸進行治療,效果比較好。

平時要注意飲食方面的調養,注意清淡的飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免吃一些難消化的食物。要少食多餐,細嚼慢咽,可以吃一些軟的,容易消化的食物,避免暴飲暴食,平時可以進行腹部的按摩,這樣可以促進消化,改善胃腸功能,要保持心情的舒暢,注意多休息,不要勞累,每天要保證充足的睡眠,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,但避免要吃寒性的水果。

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