怎么判斷自己肝好不好

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醫生主講實錄

肝臟病變輕者沒有癥狀,可以化驗乙肝五項,了解肝臟有沒有感染乙肝病毒,較重者會有消化道癥狀,如厭惡油膩、食欲減退、惡心、嘔吐和皮膚發黃等,肝功能一般會有轉氨酶增高等異常,建議化驗一下肝功能,看一下肝臟有沒有損傷。

平時也要注意飲食方面的調養,飲食應該以清淡易消化為主,平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,適當的鍛煉一下身體,增強體質,平時可以多喝一些溫開水,要多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,平時飲食要以清淡易消化為主,要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,避免暴飲暴食。

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