肝區總是輕微的不適感

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醫生主講實錄

肝區總是輕微的不適感,可能是脂肪肝或者膽囊炎或者膽結石等問題。這種情況一般可以通過肝功和肝臟的B超判斷肝功目前是否是正常的,如果肝功轉氨酶正常,B超也沒有發現結石、脂肪肝等,就不必擔心。

平時要注意多休息,飲食方面要多加注意,飲食應該以清淡、易消化為主,要盡量戒酒。平時要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、細嚼慢咽。平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。要注意多喝一些溫開水,注意保持心情舒暢,要適當的鍛煉身體。平時一日三餐要定時定量,營養要均衡,要注意飲食規律。

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