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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4214次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7536次

• 骨質增生平時應該注意什么
  骨質增生注意的事項如下：第一，腰椎的骨質增生，患者應該保護好腰椎，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，更不能夠長時間的彎腰搬抬重物，同時注意腰部的防寒保暖，患者還需要減輕一下自己的體重，避免給腰椎帶來過大的壓力。第二，頸椎的骨質增生，患者應該減少低頭的時間，不要長時間的開車，也不要長時間的坐車，不要長時間的低頭看電腦或者是玩手機，夜晚睡眠的時候應該選擇合適自己的枕頭。第三，膝關節的骨質增生，患者不要長距離的行走，也不要長時間的站立，更不能夠反復的上下樓梯，也不能夠做一些磨損膝關節的劇烈運動。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-16 1338次

• 腰椎骨質增生應該注意什么
  腰椎骨質增生的患者最需要注意的是多臥床休息，避免給腰部過大的壓力，同時注意腰部的防寒保暖，不要受到風寒的刺激。另外在疼痛癥狀不明顯的時候，還需要在床上適當的進行一些腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩定性，患者一般可以選擇五點支撐的鍛煉或者是在床上進行飛燕式的功能鍛煉。另外日常生活中避免長時間的久坐或者是長時間的久站。發生了腰椎的骨質增生，患者還應該減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給腰部帶來過大的壓力，也會使得癥狀加重的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-16 1153次

• 骨質增生應該注意什么
  骨質增生本身并沒有明顯的癥狀，當增生的骨質對周圍的組織造成壓迫或者損傷的時候，可以出現一系列的癥狀，包括疼痛，活動功能受限等癥狀。所以在日常生活中，患者要注意避免劇烈活動，疼痛嚴重，可以吃點止疼的藥物緩解疼痛。也可以配合熱敷理療，按摩，針灸等緩解癥狀，保守治療無效的時候，可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-29 1203次

• 骨質增生平時應該注意什么
  病情分析：骨質增生平時應注意做好關節保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免重體力勞動，還應注意減肥，減輕關節負擔。意見建議：骨質增生是人體骨關節緩慢老化的結果，與關節過度勞損、關節或肌腱創傷、體重超重等因素相關，多數不會引起臨床癥狀，有明顯癥狀的，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行綜合治療。保持良好的生活和工作習慣，合理進行運動，能夠預防和延緩骨質增生的發展。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-10 701次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 173次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結合患者具體情況制定個性化方案。日常注意事項也至關重要，以保障治療效果和生活質量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關節軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次