輕微腦梗塞吃點什么

00:00
1:31

醫生主講實錄

輕微腦梗塞患者應多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量的維生素c,鉀和鎂,維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展。同時,可增加血管的致密性,要禁煙酒常用植物油少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低。

而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內臟,蛋黃等含膽固醇較高,飲食清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜。因為咸飲食鈉會進入血管壁,使其增厚血壓增高,進食量應是長不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔。

蛋白還不能少飲食中缺乏蛋白質,同樣也會發生血管硬化,蛋白質中含動物蛋白和豆類蛋白。以供應身體的必需氨基酸,引牛奶以去脂為佳。

適當的食用海產品如海帶,海魚等可降低膽固醇防止動脈硬化,在清晨起床后可以用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用對身體有利。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人高清在线观看| 国产精品一区二区三| 免费人成网站在线观看欧美| 中文国产在线观看| 色噜噜狠狠色综合日日| 日韩欧美一区二区三区免费看| 国产成人精品免费视频大全| 亚洲人成在线播放网站岛国| 尤物视频www| 欧美一级黄色片视频| 国产精欧美一区二区三区| 亚洲美女大bbbbbbbbb| 99j久久精品久久久久久| 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交3p | 亚洲精品成人a在线观看| fc2免费人成为视频| 狠狠爱天天综合色欲网| 天堂资源最新在线| 免费一看一级毛片| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 欧美综合婷婷欧美综合五月| 国产麻豆精品精东影业av网站 | 国产精品美女一区二区视频| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 夜色福利久久久久久777777| 极品馒头一线天粉嫩| 国产激情视频一区二区三区| 久久精品中文字幕| 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 大象视频在线免费观看| 亚洲欧美日韩中文无线码| h无遮挡男女激烈动态图| 日韩在线不卡视频| 四虎影视精品永久免费网站| kk4kk免费视频毛片| 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 日本夫妇交换456高清| 四虎永久在线精品国产馆v视影院| narutomanga玖辛奈本子| 欧美猛男做受视频| 国产大片b站免费观看推荐|