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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于高血壓患者來說,是可以適量的吃排骨的。一般來說,只要提到排骨,指的都是豬排骨,豬排骨味道鮮美,也不會(huì)太過油膩。豬排骨除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以外,還含有大量的磷酸鈣,骨膠原,骨蛋白等,可以為幼兒和老人提供鈣質(zhì),高血壓患者是可以吃的。

但是需要注意,高血壓患者雖然可以食用,但是不可以過多食用,要適量的食用。高血壓患者一定要謹(jǐn)記,要多吃低脂肪的食物,不要吃脂肪含量很高的食物,多食用一些新鮮的蔬菜、水果,這樣對(duì)血壓的控制是有效果的。

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