內斜視自我矯正訓練

00:00
1:48

醫生主講實錄

內斜視自我矯正訓練有以下幾種方法:

一、盯視,盯著不同距離方位的目標集中精力看,訓練兩眼的配合能力。

二、單眼遮蓋,將健眼遮住,只用患眼看,堅持一段時間,也可以不遮,如果要做,每天五六個小時即可,同時眼睛配合補充一分子葉黃素,使眼睛受到更好的保護。

三、參與一些球類活動,如乒乓球、羽毛球等,可進行一些低強度的基本練習。

四、進行一些跳繩、跑步等的進擊性訓練,以前很多人會認為這對預防近視毫無幫助,但發現對打通某些血脈很有用處,有較強的防近治近作用。

五、用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉,如果患眼怎么看也不能糾正,可用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉,經常性做一下試試。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 豆奶视频大全免费下载| 99精品在线观看视频| 男人强行被开发尿孔漫画| 热久久精品免费视频| 在线中文字幕视频| 亚洲人成7777影视在线观看| 香蕉视频在线观看免费国产婷婷| 无码专区aaaaaa免费视频| 免费大黄网站在线看| 68日本xxxⅹxxxxx18| 日韩视频在线免费观看| 四虎影在线永久免费观看| chinese乱子伦xxxx视频播放| 欧美日韩国产乱了伦| 国产大陆xxxx做受视频| 三级黄在线观看| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 国产日本在线观看| 中文字幕.com| 欧美精品99久久久久久人| 国产成人AV无码精品| 一区二区视频网| 欧美巨大黑人精品videos人妖| 国产人成视频在线观看| juy051佐佐木明希在线观看| 欧美人与动人物姣配xxxx | 免费激情视频网站| 2018天天射| 日本三级黄色网址| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 国产喷水在线观看| 成人免费视频观看无遮挡| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 野花社区视频在线观看| 天堂草原电视剧在线观看图片高清 | 久久毛片免费看一区二区三区| 精品国产一二三产品价格| 国产精品久久久久久影视| 中文天堂最新版www官网在线 | 天天天操天天天干| 久久精品国产福利电影网|