肩關(guān)節(jié)脫位手臂是無(wú)法活動(dòng),只要手臂可以活動(dòng)就算復(fù)位。如果肩關(guān)節(jié)脫位后肌腱功能是不能立即恢復(fù),需要靜養(yǎng)三個(gè)月,制動(dòng),可以通過(guò)關(guān)節(jié)按摩理療等等進(jìn)行。
另外平時(shí)生活中,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡、早起,保持睡眠的充足,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,含高蛋白、高鈣類食物,如,雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等等,多補(bǔ)充水分,戒煙,戒酒。