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醫生主講實錄

高血壓患者可以吃杏,杏對高血壓沒有明顯的影響作用。杏一般人都可以吃,尤其適用于呼吸系統疾病、癌癥以及術后放化療患者是比較合適的,它主要包括以下作用:

第一、可以預防心臟病,未熟果實中含類黃酮比較多,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。

第二,杏仁中含有一定的維生素b17,維生素b17是極有效的抗癌物質,并且只對癌細胞有殺傷作用,對正常的健康細胞沒有傷害作用。

第三、它有止咳平喘、潤腸通便,可以治療肺病、咳嗽等疾病。

第四、可以預防慢性病,能夠降低人體內的膽固醇的含量,還能夠顯著降低心臟病和很多慢性病的一些發病危險因素等,它的富含營養價值是比較高的,含水量是也是比較高的大約85%的水,還較低的熱量,還有一定的碳水化合物、鉀、維生素a、維生素p、檸檬酸、果肉含糖、蛋白質、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及維生素c等。

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