可以適量食用黃骨魚。
黃骨魚是常見的一種淡水魚,其性味甘淡平和,含有豐富的蛋白質及其他的營養物質,肉質也比較鮮美,容易消化吸收,而且不會產生過多的脂肪,適合孕期使用,能夠補充胎兒生長所需營養,但在懷孕期間注意均衡飲食,避免營養偏頗及不均衡的情況出現。
婦女在孕期因子宮增大,容易壓迫盆腔,下肢靜脈等,導致循環障礙而引起水腫,而黃骨魚,恰好有利于消腫且具有很好的營養價值,特別適合用于孕期水腫的食療。
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可以適量食用黃骨魚。
黃骨魚是常見的一種淡水魚,其性味甘淡平和,含有豐富的蛋白質及其他的營養物質,肉質也比較鮮美,容易消化吸收,而且不會產生過多的脂肪,適合孕期使用,能夠補充胎兒生長所需營養,但在懷孕期間注意均衡飲食,避免營養偏頗及不均衡的情況出現。
婦女在孕期因子宮增大,容易壓迫盆腔,下肢靜脈等,導致循環障礙而引起水腫,而黃骨魚,恰好有利于消腫且具有很好的營養價值,特別適合用于孕期水腫的食療。
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