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• 光、聲動力療法的副作用有哪些

  光動力和聲動力療法，沒有身體嚴重的這個副作用，因為它的光敏劑，或者是聲敏劑也好，它是一個營養藥物，正常人體內就含有這種藥物，只是它的含量太低，達不到治療的這個目的，光線和超聲也不會產生副作用，它們是一種精準治療，只損傷腫瘤細胞，而不損傷正常細胞，因此沒有副作用。但是這個光敏劑，或者是聲敏劑也好，注射完了之后，它有在皮膚里邊的，積聚時間比較長，因此要出現皮膚的光敏反應，就像咱們夏天在室外勞動，時間長了之后皮膚會曬傷一樣，它的時間會更短，到目前為止，已經上市的光敏劑和聲敏劑，都有這個副作用，隨著藥物研發，新的光敏劑已經在做臨床實驗，而且是這個避光的時間，也就是光敏反應的，這個程度在減輕時間在縮短，甚至是沒有光毒反應的光敏劑，也在研發的路上。

  

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  車萬民 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-08-23 7483次

• 失眠的自我療法有哪些

  對于失眠的病人來說，常常是希望通過自我的調整來解決，我覺得這也是失眠的病人首先解決睡眠障礙的第一線的一個方法，臨床當中很多失眠的病人，并不是一有失眠的現象，就到醫院來看病，他常常通過自身的調整來希望把自己的睡眠問題得到改善，那么什么樣的情況下，或者通過什么樣的方法來調整了自己的睡眠，能夠得到一個比較好的效果呢，我覺得應該從以下幾個方面來進行，首先對于你自己來說，你最了解你自己的心情狀態，和當時所處的條件，比如說最近生活是不是壓力比較大，工作是不是比較緊張，或者是人際關系是不是出現了一些問題，那么這些問題都可能會影響到你的睡眠，也會影響到你的情緒，如果是能夠把自己的工作，合理的安排，生活方法也比較規律，那么對社會上的事情看得比較淡一些的話，可能對你的睡眠會產生一個非常積極的作用。另外一方面，就是自我調整的方法，還有一方面就是養成一個規律的睡眠習慣，比如說在晚間10點鐘左右，這時候就該上床睡覺了，通常情況下要選擇這個時間，過早和過晚，其實對睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的時候應該是比較規律，比如說早晨起來，6點鐘左右醒來起床，這樣入睡的時間，就寢的時間，和晨起的時間相對比較規律，這能夠保證你的生物節律的穩定性，會有助于提高你的睡眠質量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一個自我調整，但是他在行為方面做不到，比如說今天是10點鐘睡覺，明天后半夜兩點鐘睡覺，那么再一天就是12點鐘睡覺，那這根本就不會有一個規律的睡眠，你的睡眠的問題一定會出現紊亂，這就根本談不上所謂的自我調整，自我調整的一個最主要的你可以控制的一個條件，就是自己的生活規律，一定要養成規律的生活節律，這是非常重要的。另外一個自我調整的方面，還有從飲食方法進行調整，比如有的人睡眠不好，白天精神狀態就差，精神狀態差就不能應付白天的工作和學習的時候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比較多的時候，反過來又影響夜里的睡眠，因此如果你想調整自己睡眠的話，那我覺得在這方面要特別注意，比如說起床的時候，如果是睡眠狀態不夠，精神狀態不好的話，你可以喝茶和咖啡，但是盡量安排在上午，如果是你感覺你對茶和咖啡比較敏感的話，那么中午以后就不要去喝這些刺激性飲料，以免對夜間的睡眠產生影響。再一方面，自身調整的方面，還要注意的就是午覺的問題，有人晚間睡不好覺，常常白天要睡個午覺，或者是白天會選擇一個時間去補覺，其實補覺這種方式，對于睡眠不足來說，我認為是一個緩解睡眠障礙的一個方式，但是由于白天不正確的補覺，或者白天補覺過多，也會反過來會影響夜間的睡眠質量，會造成夜間的睡眠時間的不夠，或者是難以維持夜間睡眠時間，根據自己的情況來調整，白天是否需要睡午覺，或者是是否需要補覺，而且午覺的時間也非常關鍵，你要自己根據自己的情況去體檢，如果是午覺睡眠時間過長的話，那也可能會對夜間的睡眠產生潛在的影響，這些方面也要特別注意，從這幾個方面來講，我覺得對于自我調整的方式來說，一定是每個病人的自我調整的方式，有效的方式都是不一樣的，要根據自己的情況來制定一個因人而異的自我調整的方法。

  

  05:56
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 11430次

• 音樂療法有哪些分類
  1.單純音樂療法。單純音樂療法是指僅僅通過聽音樂而達到治療疾病的目的，因此它與一般欣賞娛樂性音樂有著根本區別。它是根據患者所患疾病的不同而聽不同的音樂，從而使患者的人體機能產生不同的變化。單純音樂療法可以用于治療精神抑郁癥、神經衰弱、情緒不安、胃腸功能紊亂等。2.音樂電針療法。音樂電針療法是指音樂療法與針刺療法結合運用，在進行音樂電針治療時，病人一邊聽音樂一邊接收音樂電針治療。由于音樂電流具有活血止痛作用，從而加強針刺的作用，主要用于治療神經痛、肌肉萎縮等疾患以及電針麻醉。3.音樂電流療法。音樂電流療法是指患者接收音樂治療的同時，還接收電流治療，音樂和電流治療是保持同步的。
  語音時長 1:30”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-12-04 12749次

• 何為音樂療法
  音樂是通過有組織的聲音來表達思想感情，反映社會生活的一種藝術形式，音樂療法是指利用音樂藝術以調節的生理和心理，促使患者痊愈的一種治療方法。古今中外都不乏有此類記載，我國古代醫書里就有有關于音樂可以對人的性格、情緒、意志和行為等產生影響，運用音樂來治療疾病的方面的論述。黃帝內經中就記述了針對不同疾病，分別運用宮、商、角、徽、羽等不同調式的音樂，來對癥配樂治療疾病的經驗。另外還有對癥下樂和以戲代藥的說法，史記記載，故音樂者所以動蕩血脈，通流精神，而和正心也。遠古時代的埃及著作中就有說，音樂是靈魂之鑰，國內外在數千年前就有運用音樂治病的記載。上半個世紀以來，采用音樂療法治病更是風靡全球，如產婦聆聽音樂有助于解除產前緊張情緒，在精神病醫院音樂可以用來治療躁狂癥、抑郁癥、神經癥以及假性癡呆等疾病，及促進精神康復。
  語音時長 1:50”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-12-04 6774次

• 音樂療法的作用有哪些
  音樂療法可以治療失眠，可以緩解人緊張的情緒，可以使人的心情放松，可以調節氣氛。經常聽音樂，可以讓人心情變得非常美好，忘掉許多不開心的事情，增進人與人之間的交流，抑郁癥的病人和失眠的病人就可以采用這樣的方法。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-23 3404次

• 怎樣用音樂療法改善睡眠
  病情分析：音樂療法改善睡眠適用于入睡困難的人群，可以通過聲波有規律的頻率變化，作用于大腦皮質，對丘腦邊緣系統鎮靜作用。目前各大音樂APP中均有適合睡眠的音樂電臺，音量不宜過大，需控制在30~40分貝之間。意見建議：入睡困難的朋友不必過度緊張焦慮，因樂觀面對現狀，保證日常適當的體育運動，保證每日食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，通過音樂調節情緒，改善睡眠，祝每晚有個好夢。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-30 1402次

• 高血壓的音樂療法
  高血壓音樂療法也稱為心理音樂療法，音樂治療并非人們所認為的那種聽聽音樂，讓患者身心放松那么簡單隨意，它是有嚴格要求的。音樂治療是利用經過選擇有治療保健性質的音樂，達到治療患者的目的，高血壓是一種身心疾病，所以音樂對高血壓病大有用武之地，音樂療法為高血壓患者提供了一個有效的治療手段。通過音樂療法治療高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 498次

• 音樂療法應注意哪些事項
  一，實施音樂療法過程中應注意排除各種外界干擾，使患者全身心的沉浸在音樂所營造出的意境之中。二，注意根據病情選擇適宜的樂曲，以病人不產生反感為宜。三，統一疾病的療程那業績應該適當的調整，避免病人感到乏味單調。四，每日進行五到三次音樂治療，每次以半小時左右為宜，患者最好戴耳機以免受到外界干擾。五，治療時
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-24 437次