肩關節脫位后已經兩星期,還有點疼痛,屬于正常的狀況,可以進行適當的體育鍛煉,但是注意一定是適度的,過度的鍛煉可能會使身體造成傷害。
另外除了鍛煉外,調節好自己的飲食,多使患者吃一些高蛋白和高鈣類藥物,如雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等等,不要讓患者吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,一定要戒煙,限酒,另外養成良好的應對疾病的心態,積極的心態也可以促進疾病的恢復。
妙手醫生精選
肩關節脫位后已經兩星期,還有點疼痛,屬于正常的狀況,可以進行適當的體育鍛煉,但是注意一定是適度的,過度的鍛煉可能會使身體造成傷害。
另外除了鍛煉外,調節好自己的飲食,多使患者吃一些高蛋白和高鈣類藥物,如雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等等,不要讓患者吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,一定要戒煙,限酒,另外養成良好的應對疾病的心態,積極的心態也可以促進疾病的恢復。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測