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高脂血癥的飲食原則

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醫生主講實錄

有如下幾點:

一、降脂時要保證營養,之所以要采取飲食措施,其目的當然是降低血脂,但同時又要讓患者有足夠的營養供給,才能保證身體的健康。

二、飲食方案要個體化,飲食治療要根據個體差異而有所不同,同樣的針對不同的高脂血癥的類型也要有相應的變化,不可生搬硬套,更不能道聽途說。

三、限制膽固醇的攝入量,多數告知血癥患者都是膽固醇超標,甘油三酯含量正常,這里患者的飲食治療要點就是限制膽固醇的攝入量,每日攝入量應少于兩百毫克。病人平時應少吃或不吃含膽固醇高的食物,比如動物內臟蛋黃,貝殼類等,瘦豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類的也少吃,因為這些食物雖然膽固醇含量并不高,但其營養成分進入血液中會引起膽固醇增加,所以不宜多吃。

四、限制甜食,高脂血癥患者對糖類特別敏感吃糖,必然使甘油三酯含量更加增高,因此白糖、紅糖、水果糖以及含糖高的食品和藥物,應盡量少吃或不吃。

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