痛風患者可以吃低嘌呤食物。
一、主食類主要包括大米、玉米、小米、糯米、小麥、燕麥、麥片等等。
二、面類制品包括面包、餅干、蛋糕、蘇打餅干、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等等。
三、奶類包括鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、精奶粉、冰淇淋等等。
四、肉類包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等等。
五、蔬菜類可以吃的蔬菜有白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、冬瓜、絲瓜、南瓜、蘿卜。
六、水果類包括蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、葡萄、石榴、桃子、金桔、龍眼。
痛風吃什么食物好
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-02 23143次
為你推薦
-
痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 30851次
-
胃病吃什么食物好胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優質蛋白等多種營養物質的食品。對陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習慣性便秘患者適當食用有好處。3、紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積。4、南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物。
01:33
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 44547次
-
痛風吃什么食物好？痛風患者一般鼓勵食用新鮮蔬菜、水果，另外可以喝牛奶、吃雞蛋，以補充人類所必需的氨基酸，其次，痛風患者也可以食用各種五谷雜糧，以補充豐富的維生素和一些礦物質，痛風患者在病情穩定期可以適當的少量使用各種肉制品，比如雞肉，牛肉，豬肉以及淡水魚、蝦等等。另外，痛風患者還需要多飲水，建議飲用白開水，每日飲水量在2000ml以上，堅持這種健康的飲食方式，有利于幫助降低血尿酸水平，痛風患者不鼓勵食用高嘌呤食物，比如動物內臟，帶貝殼類的海產品，肉湯，火鍋等等，痛風患者除了注意飲食以外還應該重視藥物治療。語音時長 01:12”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-21 6802次
-
痛風忌吃什么食物好痛風患者忌吃各種高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是只每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，這類食物有很多種，包括各種動物內臟以及海鮮，海產品，魚干，發酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也要嚴格戒煙戒酒，還要注意少吃辛辣刺激性的食物，以及油膩油炸食品。也要少吃各種肉類食物，如雞肉，羊肉，豬肉，鴨肉，牛肉，鵝肉等等，少吃豆類，豆制品，堅果等食物。可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進尿酸的排泄。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-08 2425次
-
痛風忌吃什么食物好病情分析：痛風患者要忌吃高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，海鮮，海產品，火鍋，濃肉湯等等，也要盡量少吃各種肉類食物，以及豆類，豆制品，堅果等的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，以及糧食類的食物和雞蛋，牛奶等的食物。意見建議：患者要適當運動和鍛煉，增強體質，但要勞逸結合，避免劇烈活動，避免關節受損傷，還要戒煙戒酒，注意多喝水，堅持治療和隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-17 1503次
-
痛風病人吃什么食物好病情分析：痛風病人吃堿性食品比較好，比如各種糧食類的食物，如米，麥，甘薯等，還包括雞蛋，牛奶，以及各種新鮮的水果蔬菜等，也要多喝水，每日保證2000毫升以上的尿量。意見建議：患者要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃各種海產品，動物內臟等高嘌呤的食物，嚴格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，還要堅持隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-25 2203次
-
痛風性腎病吃什么食物好痛風腎病患者飲食以低嘌呤飲食為主，可以吃糧食類的食物，這類食物含嘌呤少，不會加重患者的病情，比如大米，小麥，小米，蕎麥，玉米面等，也可以適當的是一些面包，面條，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，梨，柚子，葡萄等，蔬菜可以吃油麥菜，冬瓜，白菜，土豆等，但是要注意不要吃菠菜，菠菜含嘌呤比較高，
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-12-04 2611次
-
痛風可以吃什么食物痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當的多吃一些，比如五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內臟，罐頭，肉湯，
黃閏月
主任醫師廣東省中醫院
2022-06-20 1084次
