為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監測，有一部分人到醫院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫生那兒，給醫生看。這樣的話，醫生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 84357次

• 高血壓與腦卒中的關系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總人口的10%以上。在高血壓的基礎上，可以出現中風或者是卒中，也就是說它容易發生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經系統，起到一個保護作用和預防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發生，可以避免中風、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

  01:19
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-02 4935次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。早期無癥狀或癥狀較輕，常見頭暈、頭痛、易疲勞、心悸等癥狀。如果控制不好，可逐漸嚴重，出現嚴重的心腦血管病，如腦出血、心梗、腎衰等。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 2917次

• 高血壓與低血壓
  高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特征的臨床綜合征，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，低血壓主要是由于血壓下降導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應。二者對身體都有一定程度的危害，高血壓與低血壓相比較，高血壓可能會更危險一些，高血壓引發的疾病要比低血壓引發的疾病嚴重。但相對于高血壓，人們常常會忽略低血壓的存在；低血壓和高血壓都會對人體造成影響，不同程度的高血壓和低血壓對人的影響不同都有可能很嚴重。
  語音時長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 6737次

• 高血壓與頭痛有關嗎
  病情分析：高血壓與頭痛有關。當出現血壓升高時就會出現頭痛，同時會伴有頭暈、眼花、乏力、頸部不適的表現。可以測量一下血壓，出現血壓升高時，可服用硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利等降壓藥物。意見建議：高血壓如果血壓控制不理想，還容易引起并發癥。比如心臟病、腎功能衰竭、冠心病、腦出血對健康影響很大。平時要定期檢測血壓，按時服用降血壓。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-21 801次

• 頭痛是否與高血壓有關？
  出現頭痛這種情況和高血壓也是有一定的關系的，因為高血壓會引起血管痙攣的情況發生，需要積極的進行預防和避免，如果出現血壓增高，需要進行藥物治療，按療程進行用藥，同時應該密切的進行觀察血壓情況，定期進行監測血壓。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2102次

• 高血壓與低血壓
  高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特征的臨床綜合征，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，低血壓主要是由于血壓下降導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應。二者對身體都有一定程度的危害，高血壓與低血壓相比較，高血壓可
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 384次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 141次