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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3181次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6118次

• 高血壓皮蛋能不能吃
  皮蛋營養(yǎng)豐富，味道鮮，還具有保護血管的作用。但是由于皮蛋的堿性過大，因此不建議多吃。高血壓患者在飲食方面一定要注意，飲食要有規(guī)律，以清淡為主。要做到低脂、低鹽的飲食。適合吃的食物有米飯、粥、面類、湯，以及軟豆類，要少吃干豆類產(chǎn)品，以及味道比較濃的餅干類。可以多吃一些牛肉、瘦肉、白肉、魚、蛋、牛奶，要少吃脂肪含量比較高的食物，比如牛、豬的五花肉、排骨肉等。
  語音時長 1:27”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 6717次

• 高血壓能不能吃燕窩
  燕窩是平性補品，脂肪含量低，不含膽固醇，高血壓患者可以放心食用。燕窩具有養(yǎng)陰潤燥，補氣益中等功效，老年人長期食用可提高免疫力，延年益壽。之前寫過一篇老年人吃燕窩的好處，其補而不燥、補而不膩的特點比較適合各種體質(zhì)的老年人，也完全符合高血壓患者的飲食要求。除此之外，日本學者有過一個試驗，表明燕窩不僅有明顯的強心作用，而且還有降壓作用，并且可以特定性的作用于舒張期血壓，也就是通常所說的舒張壓。了解一點高血壓知識的朋友會知道相對收縮壓而言，降低舒張壓要更難一些。不過雖說燕窩有強心降壓的功效，但是正常降壓藥物是不可用燕窩代替的。高血壓患者需遵循醫(yī)囑，對癥下藥，其他一切補品都只能是作為輔助作用，主次是不能顛倒的。
  語音時長 1:45”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 8666次

• 高血壓能不能吃鹿茸
  高血壓患者不建議進補過多，可以適當?shù)某砸恍?，不要過多高血壓患者，最終確診之后是需要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而在飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式控制體重，堅持進行體育鍛煉。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1702次

• 高血壓能不能吃紅參
  高血壓患者是否可以吃紅參，要結(jié)合個人的體質(zhì)來決定的，有些高血壓患者的體質(zhì)并不適合吃紅參，高血壓患者的飲食原則，最終還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇，要多吃新鮮的蔬菜水果以及含鈣量比較高的食物，要在醫(yī)生的指導下長期有規(guī)律的服用降壓藥物。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５?，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次