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醫(yī)生主講實錄

臉色發(fā)黃如果是由于黑色素過度生成所造成的,由于黑色素的堆積造成皮膚暗黃,需要一年365天不間斷的防曬,阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性,同時還需要每天服食維生素C的飲品或者顆粒,飲食方面應(yīng)該多食紫米、黑米和西紅柿等美白的食物。

如果是臉色發(fā)黃是由角質(zhì)氧化所引起來的,多食增強皮膚抵抗力的食物,如蜂蜜檸檬水可以抵抗輻射和紫外線,同時也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或者是防曬霜,每隔4小時補涂一次,如果是因為自己的生活習(xí)慣或者作息而造成的角質(zhì)氧化,則需要改變自己的不良習(xí)慣,給皮膚一個喘息的機會,內(nèi)調(diào)吃維生素E可以是顆粒保健品也可以吃些天然的蔬果,如南瓜,堅果類及肉制品,香蕉等,可以有效抑制自由基的生長,是天然的抗氧化劑。

如果臉色發(fā)黃的原因是老廢角質(zhì)堆積所引起來的,就要定期去除老廢的角質(zhì),冬季皮膚易干燥不適宜過度的去角質(zhì),一般來說油性皮膚一周一次,干性的皮膚一個月一次,混合性和中性皮膚一個月最多兩次,敏感皮膚如果膚質(zhì)狀況不錯可以一個月一次,去角質(zhì)過后要敷補水的面部面膜,內(nèi)調(diào)可以吃些紅棗。

以上內(nèi)容僅供參考

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