認識領悟療法是鐘友彬教授創(chuàng)立的，他是借鑒了精神分析的一些觀點，改變患者的認識入手，創(chuàng)作的一種適合中國國情的心理治療方法。
認識領悟心理治療理論認為這個精神障礙的根源就是在兒童時期受過精神創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷引起的恐懼在大腦里面留下痕跡，在成年期遇到挫折的時候就會表現(xiàn)出影響人的這種心理，那么以至于用兒童幼稚的態(tài)度去對待成人看來不值得恐懼的事情。因為癥狀都是幼年經(jīng)歷的這種恐懼，在成年人身上的再現(xiàn)，所以說癥狀的表現(xiàn)必然帶有一些幼稚性，而具有不成熟的兒童性的這種幼稚的心理表現(xiàn)。
所以說對這個初次會見讓這個患者和家屬敘述癥狀和發(fā)展的具體內(nèi)容，能明確診斷，簡單直接的告訴患者，病態(tài)是因為幼年的恐懼在成人身上的再現(xiàn)。
那么此后的會見，可以詢問患者的一些生活事或者是有關經(jīng)驗，然后逐步的分析他的癥狀性質(zhì)，把握時機，分析癥狀的幼稚性和癥狀當中，符合成人邏輯的一些情感和行為，使患者認識到有些想法，似乎是來自于兒童的幻想，在這個健康成人看來是完全沒有意義的，不值得恐懼的，甚至是可笑的，再進一步向患者解釋根源在過去，甚至是幼年期。
