對于白內障手術后,飲食上一定要多吃一些有利于眼睛恢復的食物,維生素E具有較強的抗氧化性,能夠減少氧的自由基對于細胞重要組成成分的損害。含有維生素E的食物,主要有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉類、乳類、蛋類、深海魚類等。
一般白內障手術術后,還要多吃黃豆和豆制品,它的護眼作用主要是因為其中所含的植物性雌激素、維生素E、脂肪酸和天然的消炎成分,黃豆制品比如豆奶、豆漿、豆腐,都有同樣的功效。
此外,白內障術后還應該多吃一些橄欖油和玉米,都含有豐富的維生素E,也是很好的護眼食物,因此白內障術后還要多吃一些富含膠原蛋白以及一些容易消化的食物。