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醫生主講實錄

痛風患者是可以吃維生素C的,當然有很多患者存有疑惑,因為維生素屬于酸性的,痛風是鼓勵多進食堿性食品和飲料的。

但是維生素C是維系我們人體身體健康最主要的一種維生素,可以適量補充,每天一百毫克左右都是沒有問題的。

兩克左右的維生素c對成人都無毒性反應,過量可能會對身體有害。

因此痛風的患者可以適量補充,當然富含維生素c的食物主要是在新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃,山楂,橘子,蘋果,金桔,蘿卜,菜花等蔬菜。

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