焦慮癥長時間心絞痛

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醫生主講實錄

焦慮癥的患者出現心絞痛主要是因為,長期情緒不好導致的,心臟供血不好引起的心絞痛。首先,患者和醫生應該正確認識心臟焦慮癥障礙,這是一種功能性的疾病,共同詳細分析焦慮癥的治療方法,必要的時候,進行心電圖檢查,心臟彩超檢查等檢查。

向要患者仔細地解釋病情,讓患者解除不必要的顧慮,一般不必臥床休息,應該有規律地去生活,去除不良的生活習慣,適當的參加一些體育活動。患者也可以采取一些自我防治措施,來進行心臟焦慮障礙的治療。

當出現癥狀的時候,可采取放松的療法。具體的方法是,以舒適的姿勢,躺在沙發或者椅子上,閉上眼睛,然后將注意力集中在頭部,咬緊牙關,然后將牙齒松開,咬牙的肌肉也會產生松弛感。還可以把注意力轉移到頸部,將兩手握緊,直到發麻,腿酸,然后放松在舒適的位置上,保持松軟無力的狀態。還有就是把注意力轉移到胸部,當焦慮癥導致的心絞痛發病的時候,先深呼吸,憋幾秒氣,把氣吐出來,如此反復,可以緩解疼痛。

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