首先,要調整自己的飲食結構,平時要少吃肉類、海產品等富含蛋氨酸的食物,因為蛋氨酸在進入人體后,會轉化為同型半胱酸,要多吃新鮮的水果、蔬菜,以及豆類食品。
平時要戒煙、戒酒,每日攝入鹽的量不要超過六克,要少喝濃茶、咖啡等等。
第二個、藥物治療方面,要在醫生的指導下服用葉酸、維生素b6以及維生素b12等藥物進行治療,葉酸一般在早飯前吃,維生素在早飯后進行吃,劑量要聽從醫囑,或者可以服用中成藥銀杏葉片,松齡血脈康膠囊等等。
第三個、就是要在平時定期進行檢查,檢查周期一般為半年檢查一次,以便了解治療的效果,及時的調整治療方案。