來姨媽能吃桃子嘛

00:00
1:48

醫生主講實錄

女性在月經期是可以吃桃子的,桃子屬于溫性水果,營養豐富,含有鈣,磷,鐵等多種礦物質和維生素。經期適量吃些桃子是可以幫助補充維生素,起到補益氣血的功效。

有研究表明桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,含鐵量居水果之冠,鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,桃子性味平和,含有多種維生素和果酸以及氮,磷等無機鹽,含鐵量為蘋果和梨的四至六倍。

桃有補益氣血、養陰生津的作用,桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,可用于大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者,因此在月經期是可以吃桃子的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久亚洲精品视频| 国产一卡二卡二卡三卡乱码| 亚洲成a人片在线观看久| A级国产乱理伦片| 男人j桶进女人p无遮挡免费观看 | 中文织田真子中文字幕| 青娱乐在线视频观看| 日韩AV片无码一区二区不卡| 国产在热线精品视频| 婷婷国产成人精品视频| 啦啦啦手机在线中文观看 | 国产一级黄色录像| 中文字幕视频不卡| 羞羞的视频在线免费观看| 成人毛片18女人毛片免费| 双手扶在浴缸边迎合着h| www.黄在线| 热re99久久国产精品| 国产精品第二页在线播放| 亚洲一区二区三区无码国产| 黄色aaa大片| 斗罗大陆动漫完整免费| 免费黄色网址入口| 99热在线精品免费播放6| 欧美性视频在线播放黑人| 国产电影入口麻豆| 久久亚洲精品无码gv| 精品无码日韩一区二区三区不卡| 娇妻第一次被多p| 亚洲欧美激情精品一区二区| www.爱爱视频| 日日摸日日碰夜夜爽亚洲| 午夜福利一区二区三区高清视频| caopon国产在线视频| 欧美日韩中文国产一区| 国产在视频线在精品| 日本免费人成视频播放| 四虎影视永久在线精品免费| www.狠狠干| 欧美三级在线播放| 国产午夜在线观看视频播放|