睡一覺起來腰疼有可能是因為睡眠不好而導(dǎo)致的，也有可能是睡眠的時間不夠所導(dǎo)致的。建議患者在睡覺的時候要處于一個良好的環(huán)境中，環(huán)境要安靜，要舒適，保持良好的睡眠質(zhì)量。
患者可以在入睡的時候聽一首比較舒緩的歌曲或者是在平時多喝一些幫助睡眠的牛奶。午覺建議不要時間太長保持在半個小時左右即可。
腰疼也有可能是平時過于勞累所導(dǎo)致的腰部肌肉勞損也不排除有腰椎骨質(zhì)增生的可能，最好到醫(yī)院做一下檢查。
睡一覺起來腰疼怎么回事
李春華副主任醫(yī)師
吉林省中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-11-06 45705次
為你推薦
-
睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進(jìn)入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態(tài)，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態(tài)下由于某個姿勢不當(dāng)，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩(wěn)、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調(diào)整姿勢即可。如果是頻繁反復(fù)出現(xiàn)，并且逐漸加重，則需要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，明確具體病因后，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
01:36
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 2882次
-
睡一覺起來臉歪了怎么回事睡一覺起來臉歪了一般診斷為面神經(jīng)麻痹，面神經(jīng)麻痹又分為中樞性面癱和周圍性面癱。周圍性面癱是由于面神經(jīng)受風(fēng)寒或血管痙攣后引起神經(jīng)損傷，出現(xiàn)口角歪斜、口角流涎、眼瞼閉合困難、額紋變淺等癥狀，稱為周圍性面神經(jīng)麻痹。中樞性面神經(jīng)麻痹主要是由于腦血管疾病，如腦梗死或腦出血引起的腦神經(jīng)損害，出現(xiàn)口角歪斜，往往伴有言語不利、肢體麻木無力等癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)一步確診，給予相應(yīng)治療。
01:49
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2525次
-
睡一覺起來脖子疼怎么回事對于病人出現(xiàn)睡一覺起來以后脖子疼痛的情況，這種情況多是由于落枕導(dǎo)致的，特別是在睡覺時不注意睡姿以及睡枕過高或者是受涼，很容易導(dǎo)致頸部的肌肉、筋膜出現(xiàn)有痙攣、水腫的情況，就會導(dǎo)致睡覺起來以后出現(xiàn)脖子落枕、疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制頸部過度的活動，再就是可以行頸部的熱敷以及行頸部的針灸、理療、按摩的治療，從而緩解脖子的疼痛，必要時可以口服非甾體類抗炎藥來緩解頸部的疼痛，以提高病人頸部的活動。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-26 14487次
-
睡一覺起來頭暈怎么回事第1種原因，要注意患者又沒有出現(xiàn)腦血管病，腦梗死一般在安靜的時候發(fā)病，很多老年人是睡醒之后出現(xiàn)癥狀。如果腦梗死影響到腦干、小腦等部位，起床之后是會出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)。除了頭暈之外，患者還可以伴有行走不穩(wěn)、共濟(jì)失調(diào)等方面的臨床表現(xiàn)。可以完善顱腦核磁共振檢查明確腦梗死的責(zé)任病灶，及時的進(jìn)行干預(yù)處理。第2種原因，有可能是耳石癥這種疾病導(dǎo)致，又叫良性陣發(fā)性位置性眩暈，患者睡醒之后一起床，耳石的位置發(fā)生變動，從而誘發(fā)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-22 4451次
-
睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺醒來腰痛的原因有很多，比較常見的就是睡的床比較軟，這種情況是一段時間長了，腰部的肌肉會下垂，加重了腰部的肌肉纖維的痙攣，導(dǎo)致腰部疼痛。另外也有可能是受涼所導(dǎo)致的，要注意加強保暖。還要排除一下有沒有內(nèi)臟的一些疾病，比較常見的就是腎臟的結(jié)石，炎癥，結(jié)核病，腫瘤等等。還有一些肝臟膽囊的疾病，比如肝炎，膽囊結(jié)石，胰腺炎等等。如果受到蚊蟲叮咬的話，也有可能會導(dǎo)致局部的疼痛。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-24 1202次
-
一覺起來腰疼怎么回事睡覺起來感覺到腰疼，大部分情況下應(yīng)該可能是在睡覺的時候過度受涼所產(chǎn)生的，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇就容易引起腰部的局部的內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生變化，從而就會導(dǎo)致局部的疼痛。如果睡的床太軟，就會引起腰部的軟組織過度的下垂，局部充血水腫，也會導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，也就會出現(xiàn)腰椎疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-14 1801次
-
睡一覺起來腳疼怎么回事睡一覺起來腳疼考慮是足底筋膜炎引起的，可以使用物理或藥物進(jìn)行治療。也可能是睡覺姿勢不當(dāng)壓迫導(dǎo)致，此種情況不需要特殊治療。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-08 2544次
-
睡一覺起來腳疼怎么回事睡一覺起來腳疼，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，以下是一些可能的原因：首先，鞋子不合適可能是導(dǎo)致腳疼的一個重要因素。如果鞋子過軟、過硬或鞋碼過小，都可能在行走過程中給腳部帶來不適，進(jìn)而在休息后出現(xiàn)疼痛感。其次，過度勞累也
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
