常用的具有補腎益精的食物有海參、牡蠣、鱉肉、魚膘、黑芝麻、桑葚、牛奶、核桃仁，冬蟲夏草、蓮子、人參、鹿肉等。常用的具有補肝養血作用的食物有枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿卜、松子、桑葚、黑芝麻、葡萄和墨魚等。
補氣補血補肝的食物有如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝、魚類、豆類等。滋補肝腎的食物有芝麻、薏米、牛骨髓、狗肉、羊肉，淡菜、干貝、鱸魚，鱸魚又稱花鱸、鱸子魚，性平味甘，既能補脾胃又可補肝益筋骨。本草經書曾有記載，鱸魚味甘淡氣平，與脾胃相宜。
滋補肝腎的食物有哪些
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-06 75007次
為你推薦
-
滋補肝腎丸怎么樣滋補肝腎丸是一種由當歸、熟地黃、何首烏(黑豆、酒炙)、女貞子、墨旱蓮、五味子、北沙參、麥冬、續斷、陳皮、浮大麥等11種中藥材制備而成中藥制劑。具有滋補肝腎，養血柔肝的功效。對慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者有顯著療效。滋補肝腎丸治療腎陰虛患者效果是比較好的，但對于肝功能不足患者卻不見得療效有多好。這里提醒大家任何中藥都是針對個人的體質和癥狀而用才有良好的效果，所以，對于滋補肝腎丸的療效也是因人而異的，如果有需要服用滋補肝腎丸的患者，可以在知道自己癥狀的前提下，遵從專業人士的指導，或按照藥品說明書嚴格服用，才能得到比較好的效果。
01:37
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-17 58851次
-
補血的食物有哪些補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。
01:34
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 162727次
-
滋補肝腎的中藥有哪些臨床上具有滋補肝腎功效的中藥有熟地黃、山藥、山萸肉、當歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、雞血藤、何首烏、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿膠、龍眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，不要盲目使用單方、偏方，否則可能會加重病情。若是出現肝腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補肝腎的功效；若是出現兩目昏花、視物不清等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎，明目的功效；亦可以口服石斛夜光丸，能夠起到滋補肝腎，清肝明目的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-10 20805次
-
滋補肝腎丸的功效滋補肝腎丸主要具有滋補肝腎、養血柔肝的作用，對于常見的慢性肝炎和慢性腎炎可以選擇性使用，但是最好要在醫生的指導下用藥，最好不要自己直接隨意的購買來用藥，同時要注意避免長時間的用藥，在用藥過程中要注意觀察病情的變化。如果治療效果不理想，一定要及時的停藥或者更換其他的用藥方案，目前這味藥物含有何首烏，所以在用藥過程中藥注意觀察肝功能和腎功能的變化。另外，如果存在肝病，除了進行護肝的治療之外，一定要積極的尋找病因，要根據病因作出處理，積極的控制病因才可以獲得更好的治療效果，否則單純使用護肝的藥物容易病情反復。語音時長 01:22”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-12 10854次
-
滋補肝腎的中藥有哪些病情分析：臨床上可用于滋補肝腎的中藥材有很多，比如說人參、黨參、黃芪、山藥、白術、杜仲、菟絲子、何首烏、枸杞子、女貞子、黑芝麻等，可以在面診醫生辨證指導下進行配伍服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥意見建議：建議患者在服用中藥時，需要辨證論治，千萬不要盲目的用藥，如果不對癥會影響治療效果，還會對身體造成傷害。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-19 5107次
-
補肝腎的食物有哪些比較常見的補肝腎的食物有豬肝，雞肝，山藥，大棗，枸杞子，西紅柿，草莓，獼猴桃，葡萄，蘋果，牛羊肉，海帶，紫菜，核桃，黑米等等。核桃具有補腎固精，潤腸通便，溫肺定喘的功效。黑米也具有滋陰補腎，健脾暖肝的功效。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 4705次
-
滋補肝腎的食物有哪些滋補肝腎的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等，這些食物雖然屬于藥食同源，但具體效果可能有限，不能完全達到治療的作用。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，在臨床上常用于治療須發早白、頭暈眼花、婦女產后乳少、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-02-09 0次
-
滋補肝腎的中藥有哪些臨床上具有滋補肝腎功效的中藥有熟地黃、山藥、山萸肉、當歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、雞血藤、何首烏、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿膠、龍眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，不要盲目使用單方、偏方，否則可能會加重病情。若是出現肝腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補肝腎的
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 263次
