痛風(fēng)期間是不可以吃海魚(yú)的，但是可以少量的吃一些淡水魚(yú)，同時(shí)不能吃的食物還有很多，比如說(shuō)不應(yīng)該喝酒，應(yīng)該少喝咖啡、茶、可可等，而且平時(shí)應(yīng)該少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)蝦，蛤蜊，牛羊肉這些食物，豌豆也盡量少吃或者是不吃。
痛風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些牛奶、雞蛋，面包、黃瓜、番茄等，這些食物能夠降低血酸的水平，而且應(yīng)該同時(shí)注意低蛋白的攝入，給予痛風(fēng)患者每公體重0.4或0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)該控制在四十克左右，適當(dāng)?shù)南拗启~(yú)類、豆類食物的攝入、每天可以喝一杯牛奶或者是兩個(gè)雞蛋，這樣對(duì)于身體平衡率也是很好的。
其次就是控制總熱量，痛風(fēng)患者應(yīng)該保持或達(dá)到理想的體重，最好能夠使自己的體重低于理想體重的10%至15%，要做到后者重要是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總熱量要比正常的食物低10%左右，不過(guò)應(yīng)該盡量少吃零食。
