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妙手醫生精選

氣虛血虧吃什么好

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醫生主講實錄

血虛指體內的陰血虧損的病理現象,可由于失血過多或久病陰血虛耗或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于氣與血有密切的關系,故血虛易引起氣虛,而氣虛不能生化血液又為形成血虛的另一個因素。

血虛主要癥狀為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等,如果沒有懷孕可以吃點阿膠調節。當然補氣虛的食品還有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等食品,可經常的交替選擇服用。

氣虛的形成是一個過程,治療也需要給機體一個修復的過程,常用的補氣藥有歸脾丸和四君子丸等等,這些對于血虧氣虛有很好的功效。當然病情如果嚴重的,還要去醫院做一個身體上的檢查,這樣對自己的身體可以更了解。

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