腱鞘炎經常揉揉能好嗎

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醫生主講實錄

這個對于腱鞘炎,輕柔按摩是可以的。輕揉按摩,在某種程度上是可以降低腱鞘炎反復發作的頻率,其實腱鞘炎主要是肌腱和腱鞘之間長期的慢性摩擦勞損,出現這個肌腱腱鞘增厚而引起的一種無菌性炎癥,所以對于手頭工作比較多的人,這個腱鞘炎出現的概率是比較大的。

腱鞘炎急性期疼痛明顯的患者可以熱敷輕揉,輕揉主要是順著肌腱方向,屈肌腱或者是伸肌腱方向來使手指被動屈伸活動,對于這個疼痛緩解不明顯的,可以熱敷。一般的熱敷一天兩次,每次這個三十分鐘左右,也可以口服這個非甾體類抗炎止痛藥物。

對于比較嚴重的腱鞘炎,長期反復發作,疼痛難以緩解,也可以通過這個封閉治療來緩解腱鞘炎,但是腱鞘炎的康復功能鍛煉是貫穿腱鞘炎的整個治療過程,輕揉按摩是有好處的。

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