首先白色的是偽膜，是潰瘍分布食物唾液的集合物，最好不要揭去。可以涂布碘制劑或中醫(yī)散丹就可以，比如錫類散、養(yǎng)陰生肌散等，然后平常注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
也不要擔(dān)心，是一種常見的現(xiàn)象，要保持好輕松的心態(tài)，不要有心理壓力和心理負(fù)擔(dān)。一般一個(gè)星期左右它會(huì)自行愈合，要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，刷牙時(shí)小心避免潰瘍部位，用軟毛刷牙。
牙刷全面的徹底的刷牙，多喝開水，多吃青菜、蔬菜、水果，飲食宜清淡、易消化，可多吃流體食物，細(xì)嚼慢咽。不要食用辛辣刺激的食物。保證大便通暢，停止吸煙飲酒，保持心情輕松愉快，避免情緒波動(dòng)。
注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持充足的睡眠，不要熬夜，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力。堅(jiān)持按療程服藥，可以在潰瘍上涂擦止痛藥、消炎藥的藥物，防止繼發(fā)感染病，并減輕局部癥狀，注意要尋求專業(yè)的醫(yī)生，進(jìn)行診治。
