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• 肌張力高最佳治療時間

  小兒腦癱的肌張力高，最佳治療時間是3到6歲。為什么是3到6歲呢，因為3歲之前，通過康復訓練，肌張力已經降不下去了，到了3級，可能做了段康復訓練，他慢慢降下去了，不做，馬上又反彈回去了，出現這種情況，那么我們就建議通過手術治療。手術治療，降低他的肌張力，降完肌張力以后的話，再通過康復訓練，去訓練他的肌肉的力量，還有平衡功能，大家都知道，這個肌張力跟肌力這是兩個概念，肌張力，正常人也有肌張力，但是他是支配不了的，肌力，他是可以通過訓練來提高的，肌力是大家可以支配的，就是說我拿個東西，我拿東西，這是通過肌力拿的，肌張力不是，肌張力是保證你人體一個正常支使的一個張力。

  

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  王東 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-07 10454次

• 濕疹最佳治療方法

  根據他的皮膚改變，患者的自覺癥狀，局部的皮損是一個什么狀態，濕疹是一個免疫介導的皮膚炎癥，所以我們要抑制它的炎癥，抑制它局部的免疫反應，如果繼發細菌感染，我們要抗感染，所以一旦有滲出，我們要抑制它的滲出，我們往往用各種液體給他濕敷，比如說有硼酸溶液等等給他濕敷，我們就是有一個俗話叫濕對濕，干對干。還有他有滲出的時候，流水的時候，我們反倒用一些液體給他濕敷，比如說硼酸溶液給他濕敷，一旦皮膚是干了，局部是干燥結痂的，我們可能就要用一些霜劑、膏劑等等給他外用，所以這樣就能達到一個好的效果，同時因為它是一個免疫介導的炎癥反應，個別的有過敏的參與，是一個過敏的表現，所以往往我們要給病人，用上一些止癢抗組胺的藥物，和抑制炎癥的藥物，這樣內用和局部外用結合起來，達到一個事半功倍的效果。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 41818次

• 鍛煉腰肌方法
  在臨床上鍛煉腰肌還是非常有好處的，因為多數病人可能存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥，對于通過鍛煉腰肌以后可以加強腰背肌的力量，從而可以有效的改善腰椎間盤突出的癥狀，所以對于鍛煉腰肌還是非常有好處的。臨床上常用的鍛煉腰肌的辦法，可以讓病人進行游泳，進行鍛煉，對于加強腰背肌的力量，效果還是非常不錯。對于鍛煉腰肌的辦法還有可以做小燕飛的動作或者是在床上練習抬屁股的動作，同樣可以起到鍛煉腰肌的作用。因為一旦腰肌力量有了，就可以更好的保護的腰椎，從而改善上面這些疾病引起的癥狀，所以說積極的通過這上面這些辦法鍛煉就可以。
  語音時長 01:37”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 5265次

• 如何自治愈腰肌勞
  第一、應當避免保持一個姿勢時間過久，比如說久坐、久站、久蹲，因為保持一個姿勢時間過久就會形成肌肉的疲勞，時間長久之后就會形成勞損。第二、在平時一定要注意腰部肌肉的保暖，千萬不能受涼，盡量選擇一些純棉的，厚的秋衣，并且要把秋衣扎在褲腰里，這樣能夠起到很好的保暖效果。如果受涼之后就會形成血循環減慢，炎性代謝產物堆積加重腰肌勞損的出現。第三、平時要多用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘來增加腰部的血液循環，血液循環加速之后炎性代謝產物能夠得到有效的代謝，腰肌勞損的情況也就會得到明顯的好轉。第四、平時應當盡量避免去搬抬重物，因為搬抬重物的過程當中對損傷的肌肉會加劇損傷，因此這方面一定要注意。
  語音時長 01:23”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 31221次

• 腰肌勞塤最佳鍛煉方法
  腰肌勞損的鍛煉方式如下： 1、游泳； 2、小燕飛，即俯臥在床，兩個胳膊肘和雙腿向后伸，伸的過程中升起來停一秒，每次運動10到20次，每天做3到4次； 3、三點支撐，即頭跟兩個腳撐住床、抬高肚子，讓腰部離開床； 4、五點支撐，即兩個腳后跟、兩個胳膊肘、頭撐著床，把肚子抬到最高處停一秒，然后慢慢放下。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1401次

• 腰肌勞塤是怎么形成的
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間坐立，長時間的彎腰負重都會引起腰部的肌肉反復受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了就會導致腰部的肌肉疲勞，形成腰肌勞損。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1503次

• 腰肌功能康復鍛煉方法
  腰肌功能康復鍛煉方法通常包括：按摩腰部，風擺荷葉，轉腰推碑等。第一、按摩腰部，預備姿勢是坐位或站立位均可，雙手掌對搓發熱。具體方法是緊按腰部，雙手掌用力向下推按到尾骨部，再向上推回到背部，重復12-24次。第二、風擺荷葉，它的預備姿勢是雙足開立比肩稍寬，雙手叉腰且拇指在前。動作一是腰部自左-前-右-
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-15 586次

• 腰肌功能康復鍛煉方法
  腰肌功能康復鍛煉對于緩解腰部疼痛、增強腰部肌肉力量具有重要意義。科學合理的鍛煉方法能夠有效地促進腰肌的康復，提升患者的生活質量。以下介紹幾種常見的腰肌功能康復鍛煉方法。首先是臀橋訓練，這一方法通過仰臥位、以雙腳支撐并抬起臀部的動作，使軀干部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次