生性過于膽怯和脆弱的人膽小怕事、怕生病、怕受傷害、怕死亡、怕批評、怕懲罰、怕失敗等,因此在生活中一些小點的危險或者疾病,對正常人可能只有輕度的焦慮和恐懼反應,但對于生性過于膽怯的人則反應強烈,所以會造成對恐懼性事件失去安全感的反應。這種人容易焦慮,經常擔心有不良事件及不良后果發生在自己或者親人身上,并造成危害。
因此在平靜的生活中也愛杞人憂天,憂患意識明顯,缺乏灑脫,常常對未來的生活及親人的安全憂心重重,有太多的擔心。若有細小的精神壓力,不幸事件,輕微疾病,身心不是,人生失敗,焦慮心理就更加的明顯了。