妙手醫(yī)生精選

腎虛是什么表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎虛指的是腎臟精氣不足引起的,腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽虛兩種,腎陰虛是指營液虧損,多出現(xiàn)于臉發(fā)紅,手足心熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口干舌燥,皮膚瘙癢,便秘等癥狀。

腎陰虛的治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物,此藥多數(shù)是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等。補(bǔ)腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸,知柏地黃丸等藥品。

腎陽虛是陽氣缺損,多出現(xiàn)怕冷,四肢冰冷,面色蒼白,腰膝酸軟,腹瀉,閉經(jīng),不孕等癥狀。

腎陽虛的治療應(yīng)用于溫陽補(bǔ)腎的藥物,此類藥物多數(shù)是熱性子,如肉桂,鹿茸等,補(bǔ)腎陽虛的代表方劑是金龜腎氣丸。

當(dāng)然日常生活中我們還要注意以下幾點(diǎn):

1,保持心情舒暢;

2,按時(shí)作息保證充足的睡眠;

3,經(jīng)常進(jìn)行腰部運(yùn)動以及戶外運(yùn)動;

4,性生活要適度,不勉強(qiáng);

5,患者還可以散步,跑步,瑜伽等運(yùn)動方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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