儀器做骨盆修復有用嗎

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醫生主講實錄

這個一般而言分娩后骨盆會出血是生理性的恢復,但是如果借助一起治療修復骨盆,會加快身體恢復的速度。而且那再借助這個儀器治療的同時,如果加上自身鍛煉會讓這個治療效果事半功倍。比如說蹲足收臀,仰臥體位,在兩足跟用力下蹬同時提氣收臀,兩分鐘后放松,然后再蹲足提氣收臀放松,往返二十次有這個收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。

這個還有就是踢腿運動,將這個臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手拿按住床沿以防下滑,雙腿合攏,慢慢的向上舉起雙腿,雙膝伸直向上身靠攏。當這個雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿難恢復原來的姿勢。如果通過儀器的治療再加上這些鍛煉,骨盆的恢復那就會比常人快很多,但也不可以心急,畢竟恢復身材不是急的事情。

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