這是當然可以的,白菜是日常生活中很容易獲得的一種食品,而且含有豐富的營養價值。白菜含有豐富的膳食纖維,不但能起到潤腸,促進排毒的作用,又能刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,有幫助消化的功能,預防腸癌有良好的作用。
秋冬季節空氣特別干燥,寒風對人體的皮膚傷害極大,白菜中含有豐富的維生素c、維生素e,多吃白菜,起到很好的護膚和養顏效果,此外白菜含有一些微量元素,夠預防癌癥。白塞氏病的患者要戒煙、戒酒,避免進食辛辣刺激性食物以及生冷、生硬的食物,可以多吃白菜的。
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這是當然可以的,白菜是日常生活中很容易獲得的一種食品,而且含有豐富的營養價值。白菜含有豐富的膳食纖維,不但能起到潤腸,促進排毒的作用,又能刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,有幫助消化的功能,預防腸癌有良好的作用。
秋冬季節空氣特別干燥,寒風對人體的皮膚傷害極大,白菜中含有豐富的維生素c、維生素e,多吃白菜,起到很好的護膚和養顏效果,此外白菜含有一些微量元素,夠預防癌癥。白塞氏病的患者要戒煙、戒酒,避免進食辛辣刺激性食物以及生冷、生硬的食物,可以多吃白菜的。
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