洋蔥對高血壓有用嗎

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醫生主講實錄

洋蔥對高血壓患者是有一定好處的,洋蔥作為一種經常吃的蔬菜,可以生吃也可以熟吃,在一些歐美國家還被譽為菜中皇后。

洋蔥的食療價值非常高,含有豐富人體必需的礦質元素及多種生理活性成分,在預防和治療各種疾病方面有著非常獨特的效果。洋蔥中含有的前列腺素a擴張外周動脈,降低外周血管阻力從而起到降低血壓的作用,該物質還可改善腎臟功能增加排尿量,促進鈉鹽排泄,降低冠狀動脈的阻力增加血流量,預防冠心病心血管事件的發生。

洋蔥內含有的黃尿丁酸能夠明顯降低體內血糖含量,促進細胞更好的利用糖分。洋蔥中還含有半胱氨酸量,是一種抗衰老物質,可有效防止血管氧化損傷衰老,所以洋蔥對于高血壓患者是很有好處的。

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