其實網絡上說孕婦不能喝咖啡,實際上是一種誤傳,咖啡是可以喝的,但是不能過量,過量的咖啡會導致流產的風險增加,到底多少的咖啡的量是安全的。
一般以咖啡因的量來計算衡量其標準,每天不超過兩百毫克的咖啡因,流產的概率是不會升高的,如果拿美式咖啡來說,大概一個標準杯的美式咖啡在108毫克的咖啡因左右,就是每天標準美式咖啡杯,咖啡不能超過兩杯,另外需要注意的是不僅是咖啡里面有咖啡因,茶水還有其它飲料也會含有咖啡因。
其實網絡上說孕婦不能喝咖啡,實際上是一種誤傳,咖啡是可以喝的,但是不能過量,過量的咖啡會導致流產的風險增加,到底多少的咖啡的量是安全的。
一般以咖啡因的量來計算衡量其標準,每天不超過兩百毫克的咖啡因,流產的概率是不會升高的,如果拿美式咖啡來說,大概一個標準杯的美式咖啡在108毫克的咖啡因左右,就是每天標準美式咖啡杯,咖啡不能超過兩杯,另外需要注意的是不僅是咖啡里面有咖啡因,茶水還有其它飲料也會含有咖啡因。
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