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• 足跟痛怎么緩解

  足跟痛是常見的問題，要標本兼治。如果出現疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關節背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會明顯的好轉。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2783次

• 足跟痛是怎么引起的

  足跟痛最常見的就是足底筋膜炎，是由于足底筋膜慢性勞損而產生的疼痛。足底筋膜是維持足弓的重要的結構，從腳掌到腳后跟，是一個很強的韌帶，可以承受正常體重的兩倍，如果超出了筋膜受力范圍，大于正常的生理負荷時就會受傷，就會出現外傷導致的無菌性炎癥，所以治療上要恢復筋膜的結構和功能，疼痛才會從根本上緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1583次

• 足跟骨刺是怎么形成的
  足跟骨刺的形成多與足跟長時間的負重和磨損有關，當一個人的活動量過大或長期負重運動時足跟關節就會出現磨損、破壞，人體自身就會進行自我的修復、硬化與增生，從而形成足跟骨刺。它是人體一種自然的老化現象。體重過重是誘發足跟骨刺和關節骨刺的重要原因之一。足跟骨刺的癥狀表現與骨刺的大小、病發時間的長短、有無炎癥等方面都有關系。預防足跟骨刺最有效的辦法就是避免長期劇烈運動。
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  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-04 8150次

• 足跟骨刺的病因
  足跟骨刺多見于中老年患者，當有足弓疼痛時才到醫院去就診治療，一般經過拍片檢查，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成，但是臨床上發現骨刺并不是導致足跟部疼痛的直接原因，只是隆起的骨質增生及骨刺，更容易使局部受到摩擦勞損，而引起根骨足底部筋膜軟組織無血性炎癥而出現的疼痛，足跟及足底部的疼痛的程度與摩擦引起的炎癥反應輕重有關，與跟骨骨刺的大小并沒有直接的關系。在現在的生活中，特別是白領一族，上班穿著時尚款的涼拖，足跟長期暴露，空調房間內易受寒，下班以后忙于逛街，足跟部又未能得到很好的休息，由于長期足弓受壓，運動過度，受涼，引起足跟型輕微脂肪無血性，炎癥，繼而反復且最終形成跟骨骨刺，這是最重要的誘發跟骨骨刺而產生疼痛的原因。
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  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-30 3611次

• 足跟骨刺怎么辦
  足跟骨刺治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2002次

• 骨刺是怎么形成的
  病情分析：骨刺的形成，在我們臨床上就是叫做骨質增生。這個是在中老年患者朋友中比較常見的一種現象，其實就是人體的一種老化表現。意見建議：隨著年齡的增長，肌肉力量下降，關節軟骨磨損會造成關節脊柱的穩定性受到影響，人體為了維持關節脊柱的穩定，同時不穩定部位的反復微動也會刺激增生出一些骨質，來保證關節脊柱的穩定性。所以我們說骨質增生不一定都是不好的，沒有癥狀的骨質增生或者說骨刺，是不需要處理的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-19 7302次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關節腔注射藥、手術方式來進行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因為關節局部異常受力，使局部反復刺激形成的。患者通常會出現局部疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等癥狀，同時并伴有會觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現了疼痛的癥狀，患者可以在醫生的指導下局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 326次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺，即足跟骨質增生，是因軟骨磨損、破壞后骨本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。針對足跟骨刺，治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、穿矯形鞋墊、手術治療以及其他輔助療法。物理治療是常見的非侵入性治療手段。通過熱敷、燙洗或按揉等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次