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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 9299次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78171次

• 怎么提高寶寶免疫力
  給寶寶多吃含鈣的食物，營(yíng)養(yǎng)上家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶選用豆制品，骨頭湯，魚蝦，芝麻和海產(chǎn)品等食物，這些食物都富含鈣物質(zhì)可以提高寶寶的免疫力。此外為了保證營(yíng)養(yǎng)的吸收，媽媽們可以讓寶寶多去戶外曬太陽，給寶寶多提供維生素d較豐富的飲食，富含蛋白質(zhì)的食物有大米，小米，小紅豆，雞蛋，魚蝦，雞肉，牛肉，奶制品一切豆制品等，米不要淘洗的遍數(shù)過多，也不宜放在熱水中浸泡。多給寶寶吃些滋補(bǔ)佳品，為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食藥食同源的食物，大棗，桂圓，肉，蘑菇，香菇，木耳等這些食物即含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素又都味甘性平，只要適量不失為寶寶強(qiáng)身健體的天然食補(bǔ)滋補(bǔ)佳品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-29 20950次

• 寶寶提高免疫力的方法
  要想提高寶寶的免疫力，首先應(yīng)該在寶寶的飲食方面做出改善，多給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，蝦，肝臟等食物，也要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果，孩子的飲食一定要均衡，不能養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。另外，要讓孩子適當(dāng)?shù)淖鰬敉獾倪\(yùn)動(dòng)，多做體育鍛煉也能夠增強(qiáng)孩子的免疫力以及抵抗力。也可以使用口服藥物的方式來提高寶寶的免疫力，常用的藥物包括轉(zhuǎn)移因子口服液，玉屏風(fēng)顆粒等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-05 1408次

• 寶寶如何提高免疫力
  要適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素，均衡膳食，提高免疫力。充足睡眠是保障。除了在飲食上多注重維生素的補(bǔ)充來提高寶寶的免疫力之外，提高寶寶的睡眠質(zhì)量更是不能忽視的寶寶睡眠不足會(huì)影響到體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，還要帶寶寶多曬太陽。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 1802次

• 怎么提高免疫力
  免疫力是人體對(duì)抗致病因子的一種能力，可以說是人的一種自身防御能力，如果要增強(qiáng)免疫力，需要從多個(gè)方面進(jìn)行努力： 第一、飲食，食物是為身體提供能量和必需元素的載體，在平時(shí)的飲食中，一定要均衡飲食，避免偏食。 第二、鍛煉身體，規(guī)律的鍛煉身體，能夠提高自身對(duì)疾病的抵抗能力。 第三、避免熬夜，熬夜能夠引起身體里的免疫紊亂，而導(dǎo)致抵抗力下降。 第四、要限制煙酒，吸煙容易引起肺臟的損傷，而酗酒容易引起胃、肝臟以及心臟的損傷。 第五、保持心情愉快，愉快的心情能夠促使身體分泌積極的激素，這也是能夠增強(qiáng)抵抗力的很重要的方面。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 4706次

• 如何提高寶寶免疫力
  可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法提高寶寶的免疫力。1、調(diào)整飲食：寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)做到各種營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不挑食，不偏食，在飲食中要讓寶寶多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如橙子、獼猴桃、牛肉、雞蛋等，能夠提高寶寶的免疫力。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 什么是免疫力,怎樣提高免疫力
  人體免疫系統(tǒng)就是一種防御系統(tǒng)，提高免疫力就是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。規(guī)律飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的鍛煉習(xí)慣，這都是提高良好的免疫力的基本條件。免疫力是指人類在長(zhǎng)期進(jìn)化中形成的，是身體的一系列對(duì)于外界細(xì)菌、病毒和入侵的異物抵抗的一種能力。主要作用有對(duì)細(xì)菌和病毒進(jìn)行識(shí)別并且進(jìn)行
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-15 3108次